双手胸前传接球

  3、篮球赛                                    　　

（一）动作名称：双手胸前传接球      （ 第   3  课  12 分 钟 ）　　

（二）教学任务：学会和体会行进间双手胸前传接球动作。                                                　　

（三）教学要求：动作配合协调。                 　　

（四）教学重点：跨步接、迈步传、手脚配合协调。        　　

（五）教学难点：动作规范。　　

（六）教学方法：

（1）                     徒手练习：A.在走动体会动作。B.在慢跑中体会动作（要求①　　

     右（左）脚落地接球，左（右）脚上步时出球。②球要在中枢 　　

     脚第二次落地前将球传出，否则为带球跑。③双手接球时迅速　　

     收臂后引，然后迅速伸臂抖腕传出球）。　　

           （2）加球练习：方法要求同上。

           （3）迎面跑动传接球（正面和侧面及统计传球成功次数多少的游戏）。

           （4）　　

           （5）                  

（七）教学组织：分组进行练习。

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：动作不规范

（十）纠正方法：多加强练习。    

3--6

十　　

二　　

分　　

钟

四 、 结束部分：                         （ 5  分  钟  ）

（一）放松运动：

   ①手臂放松               

② 腿部放松                　　

   ③ 跳跃放松　　

（二）小结本课：　　

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

4 x 8

五　　

分　　

钟