进间单手高手投篮
录入者:netlab 人气指数: 次 发布时间:2010年01月28日
篮球。
(一)动作名称:进间单手高手投篮。 ( 第 2 课 12 分 钟 )
(二)教学任务:初步学会行进间单手高手投篮动作。
(三)教学要求:动作协调、连贯。
(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。
(五)教学难点:体会“三步”上篮动作。
(六)教学方法:
(1)复习第一课练习3 。
(2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示)
(3)接教师(学生)轻抛的球上篮。
(1) 运球上篮。
(5) 。
Q 。
(七)教学组织:分组进行练习。 。
(八)保护帮助:
(十)易犯错误:运球上篮节奏不好。
(十一)纠正方法:动作由慢到快。