循序渐进原则

循序渐进原则

 

（一）循序渐进原则的含义

循序渐进原则是指教学内容、教学方法和运动负荷等的顺序安排，由易到难，由简到繁，逐步深化提高，使学生系统地掌握体育知识、技术、技能和科学的锻炼方法。

（二）循序渐进原则的依据

1．人们认识事物的规律

人们对客观事物的认识，有一个由简到繁，由低级到高级，由直观到抽象的循“序”过程，人们对任何事物都不可能一步就达到对其本质的认识。

2．动作形成的规律

动作形成的阶段性变化，受人体生理机能的制约，受条件反射和分析、综合的逻辑思维规律的支配。掌握动作技术，就有一个由简单到复杂的渐进过程。

3．人体机能适应性规律

学生的生长、发育和机能水平都是一个渐进的过程，机能的适应性也是一个渐进的过程。所以，体育教学要严格遵循这些规律，才能取得良好的效果。

（三）贯彻循序渐进原则的基本要求

1．教学内容由浅入深

体育教学大纲是法规性指导文件，本身就体现了循序渐进的原则。大纲具有一定的灵活性，各地可以从实际出发选择一部分教材内容。在安排选用教材时，要遵循循序渐进的原则，由简到繁，由易到难。教材之间要相互联系，相互衔接，使整个基本教材和选用教材形成一个完整的系统。

2．教师对各项教材要有全面的了解

体育教师对教学大纲应作全面了解，小学教师应了解小学一至六年级的大纲内容及其体系，中学体育教师除中学的大纲内容要熟悉外，对小学的大纲也应有所了解。这样，教师才能做到胸中有全局，在编制教学计划时，才能把握住大纲的精神实质，把一个年级的教学置于大纲整体的系统之中。使自己的教学，做到各项教材之间，技术教材与素质教材之间，年级与年级之间，相互衔接。

3．全面系统与重点突出相结合

在全面贯彻大纲的过程中，要抓住重点。找出各项教材教学活动的各个环节的内在联系，抓住主要矛盾，突出重点，加快量的渐进到质的转变过程。

4．安排负荷要循序渐进

学生的运动负荷从小到大，从低到高，是教学安排循序渐进的原则。对一种负荷量，机体适应有一个过程。在安排负荷的时间、次数、强度、总量时，要注意渐进增加。教师要因时、因地、因人把握负荷的节奏，使体育教学过程的学生负荷在总体上呈上升的趋势。