减压赋能 逐梦前行——泉州七中初三年心理素质拓展活动

减压赋能 逐梦前行——泉州七中初三年心理素质拓展活动

一粒种子

只有深深地植根于沃土

才能生机无限

而每一位孩子

只有拥有健康向上的心态

才能蓬勃向上

葱茏岁月，拈花浅笑。为深入贯彻落实中小学生心理健康教育指导纲要精神，帮助初三学生调节学习状态，释放备考压力，科学调适心理，提高学习效率，我校初三年段于11月27日开展了一场别开生面的心理团建活动，旨在通过趣味横生的游戏，增进同学间的相互理解与支持，共同探索心灵的成长之路。

操场欢歌

梦绽青春

阳光洒满操场，同学们带着期待与兴奋，聚集在这片充满活力的土地上。活动在一片欢声笑语中拉开序幕——清风迎面，晚霞披拂，团团簇拥在一起的孩子们正如盛开的刺桐花般灿烂明媚，向阳而生。数字一次次变化，同学的组合一次次调整，在轻松欢乐的活动中，每个人脸上都洋溢着笑容。

兔舞绿茵

释放压力

绿茵场上，同学们跳起了“兔子舞”，在一蹦一跳中释放压力。只见他们围成一个大圆圈。后面同学的手搭在前面同学的肩膀上，跟着音乐，先抬左脚，再抬右脚，接着两脚并拢前跳一步后跳一步，最后再前跳三步。每一个动作都与音乐节奏相契合。

丛林探险

团队精神

在“穿越丛林”的征途上，我们以青春为马，团队为帆，向着未知与挑战全速奔跑。活动中，同学们并肩作战，分两列纵队，手挽手，心连心，凝聚成一股不可阻挡的力量。凭借默契的配合与敏捷的反应，带着篮球一次次跨越障碍，如同破浪前行的航船，无惧风雨，勇往直前。这不仅是对自我的超越，更是团队精神的璀璨展现，让我们在丛林的探险中，共同书写青春最辉煌的篇章。

放飞心愿

逐梦蓝天

阳光照耀，抚慰心灵，让希望永远燃烧。在主持人的统一发令下，所有同学一起将手中的纸飞机抛向空中，放飞心中的梦想。每一架飞机都承载着同学们的梦想与心愿，它们在空中划出一道道美丽的弧线，象征着自由、希望与对未来的无限憧憬。

结语:滋养心灵

助力前行

张弛有度，加减有方。活动中同学们以班级为单位积极参与游戏，抛开学习压力，轻松的氛围中尽情地释放自己的活力。此次活动让同学们放松了身心，加强了信心，增强了决心，相信在接下来的备考中，初三学子们定会以更加轻松的心态投入学习与生活，用无悔的奋斗书写青春的篇章！

                                泉州七中政教处                                                  2024年12月3日