国旗下的讲话——全力以赴 迎接期末（城南校区陈鹏宇学生代表）

国旗下的讲话

                       ——全力以赴 迎接期末

城南校区高二7班 陈鹏宇

尊敬的老师、亲爱的同学们:  

大家好!我是高二七班陈鹏宇，今天我演讲的主题是“全力以赴，迎接期末”。

今天是1月6日，距离春节23天，距离期末统考1月19日已进入倒计时13天。对高一的同学来说，期末统考是步入高中后的第一次全市检测，对高中学习的一次全面检测机会；对高二的同学来说，这次的期末考是选科后在全市的一次精准定位，明确接下来努力的方向；对高三的同学来说，将迎接1月15日的市二检。

我想说，每一次大考都是珍贵的蜕变。因为我们每位同学有机会站在七中城南校区的操场上，我们就一定有自己的学习实力。处于大考的复习迎考期，没有人会想躺平，也没有人能逃避。然而，不管是总分的佼佼者，还是各学科的领先者，在期末考前难免会产生紧张、焦虑的情绪，而有同学也可能由此产生精神内耗。那打破精神内耗这一循环桎梏的武器是什么？那就是全力以赴，这是学习者最坚硬的武器。

全力以赴，首先要做到有规划，有计划地进行复习。计划不是限制复习过程的条条框框，而是提高复习效率的一种辅助手段。没有计划的复习不仅容易漫无目的，还容易导致拖延、偷懒等降低效率的恶习出现；而有计划的复习可以有效提高效率，为全力以赴的冲刺复习提供稳定节奏，“在计划上多花一分钟，执行时便可节省10分钟。”事前良好地计划，加上养成按照计划执行的纪律，通常可以在最短的时间内完成目标。

其次，全力以赴也需要保持乐观积极乐观的心态，坚持不懈的精神。期末考前如果过于焦虑、紧张，容易导致低效复习，这其中来源于对全力以赴过后却未能取得理想成绩的担忧。古希腊神活中西西弗斯明知石头永远无法到达山顶，却依然坚定地去推动它，这种反抗使他超越了命运的束缚，成为了自己命运的主人，从而获得了一种别样的幸福。而法国著名哲学家阿尔贝•加缪曾说:攀登峰顶的奋斗本身足以充实一颗人心。全力以赴保持乐观，是我们应有的心态，终身学习成长的灵魂，才会一直充实，永远有趣。

全力以赴以备战期末，是我们应该拿出的姿态，学习，是积攒实力的过程，也是一步步走出自己的过程。把学习当成习惯，持续精进自己的学业、刷新固有的思维、拓展自身的边界。“努力不一定有回报，但不努力就肯定不会有回报。”让我们相信以“一蓑烟雨任平生”的乐观去全力以赴，最后“竹杖芒鞋轻胜马”地轻装上阵，终能在期末取得“春风得意马蹄疾”的好成绩。

《南方周末》2025的新年贺词中说到:“点亮世界的不仅只有阳光，还有心中的火，内心的光。”凛冬时节，我们燃起心中梦想之火；内心乐观之光，以疾风劲草的笔尖点燃通往期末考的光明之路，以复习中凝心聚神的点滴汇成通往期末考成功的滚滚巨流。

最后，将习总书记在《2025年新年贺同》中的一句亲切激励赠给大家:“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”愿大家能以“追风赶月莫停留”的全力以赴迎接期末考，最终收获“平芜尽处是春山”的成功!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

                      2025年1月6日