2018年泉州七中田径社主要活动

社团纳新

这一年来，在学期初我们田径社团从入学新生中学生中招入了新社团成员，给学校田径社团注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。但是校田径队训练工作在上领导，校领导及主任老师的配合下，通过全组师的共同努カ，运动队成果比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨，为开创泉州七中体育运动新局面打下了基础。

社团会议

   社团例行会议中成员们更加积极踊跃地发言，由自身情况出发总结问题，为社团的日常活动规范提出了良好建议，但新成员发言次数较少，社团整体凝聚力有待增强。

社团活动

（1）我校田径社成员在操场上组织以"素质训练"为主题的活动。

  通过小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑等训练方式提高成员们的身体素质。                                       素质训练是针对成员身体素质的考验，部分成员中是可以体现良好的身体素质，但还是有些成员身体素质并没有那么好，有待提升。整体下来各个成员越来越上进，能够更加积极训练，更加集中。

⑵我校田径社成员在操场上组织以"速度训练"为主题的活动。

通过原地快踏步跑（或快速高抬腿）、加速跑、听信号快速摆臂、听信号快速"两头起"（或高抬腿、车轮跑）等内容加快成员们的运动速度。

   整个训练期间，每个成员都很认真，很勤奋地听从教练的安排，积极参加训练，完成训练计划。但是依旧存在问题，比如没有充分做好准备活动，基础的部分也没有全部掌握，有些成员依旧会分心，不能集中注意力。

（图为我校田径社成员在操场进行"速度训练"）

⑶我校田径社成员在操场上组织以"赛前准备与专项练习"为主题的活动。

  通过以专项技术为主，辅以综合身体素质练习、以专项技术、战术为主、以模拟比赛练习、基本技术综合练习、赛前心理调整准备等内容为接下来的比赛做准备，调整好心态。以各自的专项为主，基础训练为辅助，各个成员都以百分之百的努力为学校争光。

⑷在各项中学生体育赛事中，我校田径社成员努力拼搏，为校争光。

 （图为我校田径社成员王莹莹在"女子三级跳"中取得第二名）

（图为我校田径社成员吕艺铭在"男子三级跳"中取得第一名）