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【小娜寄语】孩子遇到心理危机怎么办?

录入者:zhengjiaochu  人气指数: 次  发布时间:2020年06月02日

【小娜寄语】孩子遇到心理危机怎么办?

   复学以来,学生逐步适应了学校的生活。部分家长可能还是会牵挂担心,这样的心情是可以理解的!对孩子来说,这需要一个心理缓冲期。万一他或者他的朋友,遇到心理危机怎么办?请您这样做:

  一、觉察信号,识别危机

 作为家长,您可以多观察,多了解,多倾听,必要时给孩子一些信心和鼓励。一般来说,孩子在遇到心理危机时,会发出如下信号:

    1.明确表达轻生的念头;

    2.出现自伤自残的行为;

    3.睡眠严重不足,社会功能失调;

    4.长期心情郁闷,对什么都不感兴趣;

    5.经常旷课,不交作业,性情大变;

    6.情绪激动,容易与人发生剧烈争吵。

二、重视需要,尊重理解

我们需要提醒您,高中生处于自我意识发展期,往往表现以下六个特点:要求独立,渴望关注,自尊心强,责任感差,缺乏辨别力,容易冲动。

家长要根据孩子的心理特点,对于不同时期的表现和各式各样的要求,要精准识别、合理回应、稳妥处理,毕竟爱是为了成就孩子。

    三、专业帮助,及时干预

    当孩子明确表达轻生的想法或行为时,家长应及时行动:

    1.不要以为孩子只是说说,不会真的那么做;

    2.向孩子表达关心,询问他们为什么有这样的念头,不要忌讳谈论死亡;

    3.如实告知学校老师;

    4.带孩子去医院诊断,并遵医嘱;

    5.确保家中设施安全;

    6.尽可能陪伴孩子;

    7.避免向孩子施压,保持和谐亲子关系。

    8.寻求专业的心理帮助。

四、心理营养,也要跟上!

    跟身体营养一样,孩子在不同阶段,需要不同的心理营养。身体缺乏足够的营养时会出现免疫力差、易生病、发育不良等等情况一样,如果心理营养不充分,孩子通常会表现出情绪不稳定、人际关系不良或者行为上出现偏差等等问题。父母最重要的事情,就是给孩子足够的心理营养,让生命得到充分的生长与绽放。对孩子而言,父母无条件的接纳、重视他的存在、给予足够的安全感、肯定与认同、示范与模范、适度的信任与自由等等,这就是他们最希望从您那得到的心理营养。

   小娜寄语:

    很多家长都会提出疑问:道理都懂,但为什么落实不到行动?那是因为:

    1.没有真正认识到孩子心理健康的重要性;

    2.不愿意承认,不敢面对孩子的心理问题;

    3.自己工作太忙,压力太大,心有余而力不足。

      其实,每个孩子的诞生寓意希望的开始,我们凭借天生的血肉联结,可以尽情享受亲子的美好时光。直到有一天,孩子成长变化了,亲子沟通的系统需要用心才能打开。再后来,沟通变得困难,甚至无法登录了……偶尔还会碰到:“恭喜您,成功登录,请继续努力,系统更新中……”“对不起,密码错误,登录失败,请您重试……”

    为人父母,实属不易,孩子在成长,家长要学习。只有坚持学习,您才能顺利登录日新月异的系统,也因为有您的悉心呵护,孩子心中有爱有未来。

当然,我们需要提醒您

1.爱孩子的同时,也请您先照顾好自己。毕竟,有能力爱自己,有余力爱他    人。

2.心理素质是良好的学习成绩和未来发展的必要条件。

3.父母,是塑造良好心理品质最关键的人,让爱为成长助力,而非阻力。

4.家庭,是孩子成长的基地,也是心灵的港湾,是孩子内心最坚强的后盾。

5.心理问题在人群当中的比例大概是30%左右,有心理问题的人也是正常人,不能把“心理问题”等同于“精神分裂”、“神经病”而讳疾忌医。

请您和孩子一起面对问题,解决问题,而不是成为孩子的问题。

 我们坚信每一个学生都是独一无二的存在,一切的努力就是为了成就每一个无可替代的学生。孩子的成长是不可逆的,最美好的时光一定是您陪在他身边的日子,让我们家校携手,共赢未来!